Adrenalin

Adrenalin je hormon vyměšovaný dření nadledvin. Můžeme říct, že je to takový opiát, který si tělo vyrábí a uvolňuje samo, aby tzv. vytáhlo z organismu maximální výkon. Je to podobné jako použití Nitra u auta. Stejně jako auto tak i člověk nemůže jet na této látce pořád. Celková mobilizace organismu vydrží přibližně 5 – 10 min a pak přichází regrese.

Adrenalin se uvolňuje při stresu (fyzický útok, psychický stres, strach). Množství vyplaveného adrenalinu je přímo úměrné vámi pociťovanému stresu. Adrenalin společně s kortizolem se podílejí na udržení organismu při životě v boji o život.

Tyto dvě látky působí proti sobě. Adrenalin způsobuje, že tělo podává extrémní výkony. Kortizol brání před poškozením od účinků adrenalinu.

Působení adrenalinu

  • Dochází k zúžení periferních cév. Krev se soustřeďuje v životně důležitých centrálních orgánech (srdce, mozek, plíce), působí také pozitivně na srdeční činnost a dochází ke zvýšení krevního tlaku a tepu.
  • Urychlení srdeční činnosti, zvýšení síly stahu srdečního svalu.
  • Působí také na hladkou svalovinu průdušek – zlepšuje tak ventilaci plic.
  • Rozšíření zornic, do očí vstupuje více světla.
  • Aktivace potních žláz.
  • Zvyšuje glykémii (hladinu glukózy v krvi), tím že:
    • zvyšuje hladinu glukagonu, který dává povel játrům, aby štěpily glykogen (živočišný škrob) na glukózu (zdroj energie).
    • snižuje inzulín – aby inzulín neukládal cukr do tuků, nebo z nich v játrech tvořil glykogen. Při stresu toto není potřeba.
  • zvyšuje syntézu glukagonu, který štěpí glykogen v játrech na glukózu.

Při tělesné námaze, vystavení chladu, poklesu krevního tlaku, při psychickém stresu, může dojít až k úplné fyzické a psychické vyčerpanosti organismu.